asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

必要最小限の力で過ごす

ここ数日、めまいのような頭重のような

体調不良がつづいているので、

最小限の力で過ごしている。

とはいえ、

私の場合のこの不調は、

横になっていたからといって

良くなるわけでもないような気がして、

久しぶりに自分をふるいたたせて

早朝の静かな道をほんの10分ほど

のろのろ歩くように走ってみた。

 

コロナじゃなかったら

お弁当をもってピクニックにいきたいような場所が

この町にもいっぱいある。

半年後、1年後、

きっと私はこの町を

とても好きになっているように思う。

 

帰って手をごしごし洗って

うがいをしたところで、

くらくらしてきて、

またソファーにたおれこんだ。

やっぱりもうしばらく

必要最小限の力でいくことにしよう。。。

 

 

毎日YouTubeと散らかし三昧で、

ほぼ好き放題にすごしている娘だけど、

我が家の基本の生活リズムはくずさないように、

平日6時半の起床後はすぐに朝食。

娘は毎朝、泣きながら起きて、

むすっと食べはじめ、 

食べてるうちに上機嫌の冗舌になる。

 

 

以前は朝晩2食分まとめてつくっていた味噌汁、

自宅で過ごす今、朝には朝の分だけ。

 

昨日は、すまし汁。


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これがまた美味しいのだ。

 

エネルギーの消費が少なくなって

おなかはあんまりすかないし、

めまいのせいで軽く吐き気もあるのに、

食べる量も意欲も減らない。

 

あいかわらず

食欲は健在です^^