asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

ナッツとレーズンを小さなケースにいれる

仕事中、おなかはすいてないというのに、

どうにも口がすいて仕方ない。

引き出しにしのばせた頂き物のお菓子を

その姿をろくに見もしないで、

視線はパソコンにむけたままパクッと食べてしまい、

ちょっとした後悔にとらわれたり。。。

 

今朝、娘の朝食に

胡桃とナッツとレーズンを添えながら、

ふと、小さなケースに少し入れて

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会社に持って行くことにしました。

 

入れたら入れた分だけ

また無意識に食べてしまうので、控えめに。

 

口淋しくなったときに。

ちゃんと意識して、口に入れよう。。