asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

ほどよいストレスって……と思う

「それって胃潰瘍ちゃうん?」

と同僚に言われました。

 

朝起きたとき胃がむかむかしてるけど、

朝ごはんとお弁当つくりながら、

つまみ食いしてるうちに治る……

という話をさらっと口にだしたときのこと。

 

なんとなく気になっていたけど、

食べ過ぎだよなぁ、夜はちょっとは控えなきゃなぁ、

くらいに思っていました。

 

いちおうググッてみると、

ふむふむ、やっぱり胃が荒れてるのかな。

またまた原因に「ストレス」がでてくるけど、

そもそもどんな生活にだってストレスはつきもので、

多少のストレスは必要でもあり。

ほどよいストレスって、

はたまたストレスとうまく付き合うやり繰りって……………。

 

難しい。。。

 

とはいえ、

早朝のキッチンで味噌汁をつくりながら、

何口も味見をしていくうちに、

胃も心もすーっと元気になっていきます。

 

そして、やっぱり
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いつもと同じこの光景にほっとします。