asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

薬膳に惹かれる

図書館で借りた本。

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レシピの本だけど、

読みもののように楽しく読んで、

早いうちに返却しました。

レシピも知識も残さずに、

ただただ、はずんだ気持ちでめくった本。

 

心にのこったのが、

薬膳は「食材すべてに力がある」と考えるので、食べてはいけないものはないんです。

というところ。

あれはダメ、これもダメって食事法は、

食いしん坊の私にはストレスで、

いろんな食べものの力を借りて

足りないものを補うスタイルは、

なんだかとっても魅力的だなぁと。。。

 

思っただけで、いまのところ

なんにも取り入れてはいないのですが^^;