asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

まったり土曜日、乱れた眠りを整える

昨日は週末恒例の買出し。

電動自転車を走らせ、

スーパーや薬局や八百屋さんへ。

またどっさり野菜を買いました。


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朝ごはん

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大食いの5歳児は、パンをおかわりして、

〆に、きな粉を山盛りいれた牛乳も。

 

人参を切る娘の手。
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危なっかしくて、

手をだしたくなるのをぐっとこらえ、

でも、口だけはだす。

 

お昼ごはん
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またまたホットプレートの炒飯がいい、

と娘から懇願されて。

 

夕ごはん
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18時前。平日より1時間半ほど早くに。

外はまだ明るくて、

なんだか得した気分。

 

食べ終わって、洗い物や片付けをしても、

まだうっすらと明るくて、

嬉しくなって公園に行きました。

はしゃぎまわる娘と、

ブランコに乗ったり、滑り台をすべったり。

 

21時頃、絵本をよみながら、

うとうとする娘。娘、就寝。

21時半、私も眠くなり、

娘の横にもぐりこむ。

平日より1時間ほど早くに、消灯。

すんなり眠りにはいる。

 

平日の夜はちっとも眠くならないのに

休日は、早い時間に気持ちいい睡魔がやってくる。

 

朝3時半に目が覚めて、

あぁ、朝だ、眠れたー、と

ベッドの中で安堵しながら、ぼんやり。

 

平日は、夜中の1時頃に目が覚めたあと寝つけない日が続き、

そのまま眠るのをあきらめたりもして、

ちょっと体がふらふらしていたけど、

昨夜はぐっすり眠れました。

 

平日に乱れた眠りを、休日に整えて…。

 

さて、日曜日♪

今日のお昼はカレーです。