asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

生活をリセットする

今日は仕事はじめでした。


年末年始に乱れた生活ペースをリセット。
 
4時起床後、ヨガのポーズ「太陽礼拝」をしてみるものの、暴食により重く鈍ってしまっていた体はよれよれでふらふら、元から覚束なかったポーズが更に安定感のないものに。
 
でも、なたまめ茶を沸かし、卵のおにぎりをつくり、味噌汁をつくるころには、気持ちだけはいつものペースを取り戻していました。

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朝の味噌汁は、疲れた胃袋にやさしくしみわたります。
 
おせち料理もお餅もたくさんのご馳走も大好きで、帰省時にはいつも食べすぎてしまいます。
だけどやっぱり、味噌汁とおにぎりの我が家の朝ごはんがいちばんで、胃も心もホッとします。
 
会社では、調子を整えるために、久々に何度も耳をひっぱりました。

asanoomusubi.hatenablog.com

 

慌ただしい日常のはじまりです。