asaの足あと

何気ない暮らしと、その中で、日々こぼれ落ちるささやかな幸せと小さな痛みをそっと静かに残すように、このブログをしたためています。

2018-07-17から1日間の記事一覧

家事運動で汗をかく

連休の中日には、 照りつける太陽を味方につけて、 ダブルベッドを干しました。 ちょこちょこちょこちょこ いつもより少し多めに掃除に励む。 汗をかくほどのスポーツはできないけど、 家事ではだらだら汗がながれおちます。 家事ってけっこうなエクササイズ…