昨夜は早くも21:30にはベッドに移動。す～っと眠りにはいり、朝まで眠れました。 4時のアラームを睡魔とたたかいながら止めて、なんとか起き上がりました。 覚束ない太陽礼拝をして、平日の朝のはじまりです。 さて、昨日の作り置き。 ●ひじきの煮物 ※余った…