幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

眠れないのだと夫にぼやく

「毎日1時間おきに目が覚めるねん。金曜日の夜もぐっすり寝れなくて、日曜日だけは寝れたりするから、仕事に行くのがイヤだからってわけじゃないと思うねんけど」

朝3時半、隣りのすのこベッドで、

目を覚ましてスマホをいじっていた夫に、

ちょっとぼやいてみました。

 

「んー。ストレスかなぁ」

と、夫。。。

 

反応ないかなと思っていたけど、

返事があってほっとしました。

きいてもらいたかったんだろうな、私。

 

腕やら足やらが痒いと思ったら、

耳元を蚊が通りすぎていき、

悪戦苦闘の夜中でした。

 

 

平日の隙間時間でも、なにかに夢中になれる娘。
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「できたー。ホテル‼」
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雨上がりの朝。

朝ごはんの準備をしながら、

味噌汁を5口くらい味見して、

胡桃やレーズンやお弁当のおかずを

ちょこちょこちょこちょこ口に入れてるうちに、

なんだか元気になってきました。

もうすぐ本番の朝ごはんです♪