幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

月曜日病をのりこえる

どうにも体が重だるくって、

まいったなぁと思いながらも、

あえて体を動かす業務に勤しんだ月曜日。

 

5月病?

いや、月曜日病??

それとも、もっと長引くだるさ???

 

いやいやいやいや……

ふんばれ、わたし。

しっかり、わたし。

 

重い体に、心までひきずられていかないように、

数ヶ月前の自分を振り返る。

asanoomusubi.hatenablog.com

 

ささやかな幸せを幸せだと感じられる幸せ、

見失いそうになっていたかも。。。

 

asanoomusubi.hatenablog.com

 

そう、私がほしかったものは、ここにある。。。

 

と、改めて思い出す。

 

体調はへんちくりんだけど、

食欲はいつものようにとっても旺盛。

 

今朝も、娘のお皿にくるみをおきながら、

自分の口にも放り込み、

ついでにアーモンドとナッツもポンッと口の中に。

お弁当に作り置きを詰め込みながら、

ちょこちょこっと口の中にも。

味噌汁を何口も味見して、

朝ごはんとお弁当が完成する頃には、

おなかも心も満たされていました(^^)


f:id:asanoomusubi:20180522054800j:image

 

なんか元気になってる感じ。

昨日は月曜日病だった、ということで。。。

今日も朝ごはんが楽しみなのです♪