幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

指をきり、冷静になる

GW初日、いつもの週末掃除+αでスタート。

すこし残していた冬物衣類を手洗いしたり、

昨日までですかすかになった冷蔵庫の

中のものを全部だしてふきあげたり、


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やかんをみがいたり、

換気扇のカバーと羽根を洗ったり。


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掃除は得意でも好きでもなくて、

コンチクショーと思いながら、

乱雑に羽根を洗っていたら、

指をザクッと切ってしまいました。

換気扇の羽根、ナイフみたいに鋭利!

止まらない血をおさえながら、ひと呼吸。

 

休もう。。。

 

と、ようやく冷静になりました。

 

ぐっすり眠れない日がつづいていて、

モヤモヤもなかなかとれなくて、

どうにか抜け出さないと、

スッキリさせないと、って、

スッキリスッキリを求めすぎて、

逆に自分を追いつめていたのかも。

 

気持ちいいお天気で、

久しぶりに人参を干しました。
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塩麹を仕込みました。
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午後はペースをゆるめて、ぼちぼち。

 

夜は、くら寿司に行ってきます。

夏に行った時ものすごく混んでいたので、

夫にアプリで席予約をしてもらいました。