幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

夜を待ちわびる

今日の晩ごはんは、味噌豆乳鍋

朝の味噌汁のとなりで、火にかけました。

帰宅後は、あたためなおして豆乳を入れるだけ。
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夜が待ち遠しい。

 

最近、夢の中でもせかせか仕事をしていて、朝起きた時にはぐったり。

今日もまた、もがき苦しみながら4時のアラームをとめ、5分間まるまってから、起き上がりました。

 

週末、ちょっと気分転換しようと思います。