幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

成長する娘に感心し、成長しない夫にあきれる

ヨガをしていると、娘が「一緒にやる〜」と…
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こんなに上手にできるようになってました。

いつのまに‼

 

今朝、寝室からリビングに移動すると、電気もテレビもつけっぱなし、テーブルには夫のスマホとお酒の空き缶、ウィスキーと炭酸水のペットボトル。

やれやれ。

夫は、電気を消したり、あけた引き出しや扉を閉めたりすることが苦手です。つけっぱなし、開けっ放し。

朝晩の部屋のリセットを習慣にしている私にとってはストレスです。

さてさて、起きてきた夫に、できれば穏やかに注意したいです…やれやれ。

 

睡眠記録

22:15就寝、4:00ベッドにすわってぼんやり、4:10起床