幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

玄関にサンセベリアをおく

先週末、サンセベリアを買いました。
室内の空気をキレイにする作用があると言われている植物。

とりあえず、玄関に置いてみました。

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冬は暖かいところに置いてください、と書いてあったので、リビングに移動した方がいいかも、と思いながらも、玄関に佇む姿にほっこり。

睡眠記録
22:15頃就寝、2:40頃目が覚めるが少しうだうだしてるうちにうとうと、4:00目覚まし時計で起床