幸せ朝じかん〜暮らしと心、眠りと体をととのえる〜

昨年の春から秋にかけて、半年ほど続いた原因不明の体調不良から抜け出し、何気ない暮らしに幸せを感じる毎日。せっかくだから、そんなささやかな日々をつづります。そして、まだまだぐっすり眠れるようになりたいし、もっともっと元気になりたい!このブログとともに、眠りと体と心を整えていきます。

2017-12-06から1日間の記事一覧

時短晩ごはん★スキレットでオムレツを焼く

もう一品ほしいなという時によくスキレットでオムレツを焼きます。 冷凍していた鶏肉味噌を解凍、それを、オリーブオイルをひいて熱したスキレットに入れ、卵を流しいれて、お箸でさささーっと混ぜます。 弱火で火を通している間に、他のおかずをレンジであ…